select the language below Menu العربية English ماذا يقول عقلك عنك الآن؟ أجب بصدق ولا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. عندما تستيقظ صباحًا، أول شعور يرافقك غالبًا هو: حماس أو فضول لليوم حياد… أبدأ يومي تلقائيًا ثقل أو توتر دون سبب واضح أكثر ما يشغل تفكيرك مؤخرًا: تطوير نفسي أو أهداف مستقبلية التزامات يومية وضغوط العمل أمور عالقة تؤثر على راحتي النفسية كيف تصف مستوى تركيزك هذه الفترة؟ جيد ومستقر متذبذب مشتت ومتعب ذهنيًا عند مواجهة ضغط مفاجئ، أنت تميل إلى: التفكير بهدوء والتعامل معه القلق قليلًا ثم التكيف التوتر والانشغال المفرط شعورك تجاه نفسك مؤخرًا هو: راضٍ إلى حد كبير محايد ناقد لنفسي أكثر من اللازم لو أُعطيت وقتًا هادئًا الآن، فستستخدمه لـ: التخطيط أو القراءة الراحة دون تفكير الهروب من الضغوط احصل على النتيجةالرجاء كتابة الاسم كاملا الاسم *ابدأ الاختبار تنويه : هذا الاختبار إرشادي للتوعية فقط، وليس تشخيصًا نفسيًا.
